世界上有一种专门破坏幸福感的怪物叫潮湿!

阳光爬进窗户,照在被子上暖融融的幸福感不是永远都有的。每年华南地区的”回南天“,江南地区的”梅雨季”,华西地区的”秋雨季”,每当这个时候,就像是进入了一年中的”感伤期”,一言不合就阴天,二话不说就飘雨,好像太阳的福利是限时的。

这个世界上有一种专门破坏幸福感的怪物叫潮湿!

世界上有一种专门破坏幸福感的怪物叫潮湿!

吹好的头发会在5秒钟垮掉

食物发霉,放了一会的零食就不酥脆了

手机屏幕湿滑,指纹解锁打不开,吃鸡都不能大吉大利了

卫生间的纸巾变得优柔寡断

家电受潮

手臂开始黏上桌上的A4纸

地铁、公交车、电梯里味道感人

衣服晒了一个星期还没干,还有股阴干的异味

内裤永远不够穿

地板沁水,壁纸发霉,镜子永远看不清自己

床上潮湿,感觉在泳池里睡觉

家里的猫掉毛严重,还患了猫藓

日常犯困、胸闷、食欲不振

湿疹、风湿、感冒等各种梅雨病

螨虫等细菌丛生,各种”发霉”的气息

蚊子、白蚁、蟑螂猖狂

……

潮湿的天气总是让人感觉难受,身体周围好像都是潮湿的,大家该如何除湿呢?

一、少开门窗

尽量少开门窗,减少外界潮湿的空气进入室内。雨季的时候,可能空气中的湿度能到达90%以上,这是就要少开门窗,能保证一定的通气就可以了。

二、除湿机

配备一台除湿机在潮湿气候时还是很有必要的。空气太过潮湿时,使用除湿机除湿效果还是很好的,能一定程度的减少被褥家具对水汽吸收。德业除湿机不仅可以有效去除室内湿气,保持环境干爽,还能智能除湿,让整个室内都保持在体感最舒适的湿度,减少风湿疾病、关节炎、神经痛、气管炎、哮喘等病痛的发生。

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三、干燥剂

空间较小的室内,可采用吸湿剂降低湿度。常用的吸湿剂有生石灰、木炭等。

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潮湿天气身体如何除湿

多吃清淡、易消化吸收的食物,避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重,身体条件许可的人。

一、 饮食调理

适当吃些辣椒,帮助消化,增加食欲,从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的现象。煲汤时适当加入一些药材,如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子等。

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二、少吃生冷、甜腻食物,酒水最好别碰

外部环境仅仅是诱因,体内环境太湿才是主因。脾胃主湿,所以,在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口,因为”甜腻化湿”。另外,酒助湿邪,酒精少碰为好。

三、越懒越要运动

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。

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