警惕！“回南天”突袭浙江

由于南部暖湿气流迅速反攻，气温回升，空气湿度加大，伴有雾或大雾，昨日浙江“回南天”现象明显。

由于“回南天”带来的天气潮湿，路面湿滑等现象，大家在日常生活中应注意以下几个重要事项：

1.潮湿多雾的天气容易引起风湿病、关节痛、肌肉痛等疾病复发，患有这类病症的市民要做好防寒保暖工作；同时还要预防呼吸道感染、扁桃体炎、湿疹、皮炎、脚气等疾病发作。

2.多食祛湿食物。健脾祛湿是饮食的关键，可食用鲫鱼、胡萝卜、淮山、莲子、芡实等有利于健脾的食物。用赤小豆、薏米、莴笋、白扁豆、冬瓜等帮助祛湿。“回南天”闷热难受，下火可适量饮用金银花、菊花茶等。

3.外出时，女士尽量不要穿着高跟鞋，建议广大市民选择防滑力度较高的鞋类。途经湿滑处要小心慢走，带有老人或小孩的市民尽量互相搀扶前行。

4.使用车辆之前应擦拭后视镜、车头灯、尾灯，及时用雨刮器清理车前挡风玻璃。按规定打开雾灯、近光灯、示宽灯、尾灯提醒后方车辆。迷雾中行车应减缓开车速度，注意行车途中前后的视野能见度。

5.“回南天”期间，市民要谨记紧闭门窗，特别是在每天的早晨和晚上时段。因为这两个时间段的空气湿度较大，若不及时关上门窗，水汽将会蔓延到屋内各个角落。如需换气通风，可以选择中午时段短时间开窗。